| Пищевая ценность | 100 g | 50 g* | ||
| Энергетическая ценность | 1546 kJ= 364 kcal |
773 kJ= 182 kcal |
||
| Жиры | 0,4 g | 0,2 g | ||
| из них насыщенных | 0,2 g | 0,1 g | ||
| Углеводы | 75 g | 37,5 g | ||
| из них сахара | 4 g | 2 g | ||
| Пищевые волокна | 0,2 g | 0,1 g | ||
| Белки | 15 g | 7,5 g | ||
| Соль | 0,5 g | 0,25 g | ||
| креатин | 6 g | 3 g | ||
| * 50 g = 1½×50 ml мерные ложки (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы. | ||||
![]() |
1 порция = 50 g (1 мерные ложки) + 200-400 ml вода. Тщательно перемешайте в шейкере в течение 1 минуты. Что бы полностью насладиться протеиновым коктейлем – варьируйте количество жидкости для достижения желаемых консистенции и вкуса. Для более насыщенного и интенсивного вкуса используйте 200ml воды. Для более мягкого вкуса используйте 300-400ml воды. |