| Пищевая ценность | 100 g* | |
| Энергетическая ценность | 1597 kJ= 376 kcal |
|
| Жиры | 0,4 g | |
| из них насыщенных | 0,2 g | |
| Углеводы | 73 g | |
| из них сахара | 3,8 g | |
| Пищевые волокна | 0,2 g | |
| Белки | 20 g | |
| Соль | 0,5 g | |
| креатин | 1,5 g | |
| * 100 g = 3×50 ml мерные ложки (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы. | ||
![]() |
1,5 порция = 50 g (1,5 мерные ложки) + 200-400 ml вода. Тщательно перемешайте в шейкере в течение 1 минуты. Что бы полностью насладиться протеиновым коктейлем – варьируйте количество жидкости для достижения желаемых консистенции и вкуса. Для более насыщенного и интенсивного вкуса используйте 200ml воды. Для более мягкого вкуса используйте 300-400ml воды. |