Витамины B-группы для спортсменов

• Тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамин B6, биотин и витамин B12 поодерживают нормальный энергетический обмен организма.
• Рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамин B6, фолаты и витамин B12 способствуют снижению усталости и утомляемости.
• Рибофлавин способствует клеточной защите от окислительного стресса.
• Пантотеновая кислота помогает обеспечить нормальный синтез и метаболизм стероидных гормонов, витамина D и некоторых нейротрансмиттеров.
• Витамин В6 помогает поддерживать нормальный метаболизм белков и гликогена, способствует гормональной регуляции.
• Биотин помогает поддерживать нормальный метаболизм макроэлементов. Фолаты способствуют нормальному синтезу аминокислот.
• Фолаты и витамин B12 помогают обеспечить деление клеток.
• Холин помогает поддерживать нормальный метаболизм липидов и гомоцистеина и помогает поддерживать нормальную функцию печени.