Toiteväärtus | 100 g | 30 g* | ||
Energiasisaldus | 1569 kJ= 369 kcal |
472 kJ= 111 kcal |
||
Rasvad | 0,6 g | 0,2 g | ||
millest küllastunud rasvhapped | 0,3 g | 0,1 g | ||
Süsivesikud | 1 g | 0,3 g | ||
millest suhkrud | 0,6 g | 0,2 g | ||
Kiudained | 0 g | 0 g | ||
Valgud | 90 g | 27 g | ||
Sool** | 0,3 g | 0,1 g | ||
* 30 g = 3× 25 ml mõõtelusikatäit. ** Soola sisaldus tuleneb ainult loodusliku naatriumi olemasolust. |
![]() 300 ml |
![]() 1 portsjon = 30 g. Lahusta 3 mõõtelusikatäit (30 g) pulbrit 300 ml vee, piima või mahlaga. 1 portsjon kohe pärast trenni. 1 portsjon õhtul enne magama minemist. |